见圳客户端•深圳新闻网2020年6月25日讯（深圳晚报记者 周倩 通讯员 陈晓晖)深圳天气日趋炎热，有不少人喜欢把饮料当水喝 消暑解渴 。深圳市眼科医院眼底外科主任医师唐松提醒，任何人都不能把饮料当水喝，尤其是糖尿病病人，如果长期控制不好血糖，可能会引发出现糖尿病眼病。
常年饮料当水喝，27岁女生患上白内障
前不久，一位27岁的小雅（化名）因双眼看不清，去眼科医院检查，医生诊断是白内障，建议尽快做手术。
白内障的发病年龄一般在45岁以上，属于中老年高发眼科疾病，为何小雅这么小会患病？医生询问后得知，小雅从小就喜欢喝饮料，口渴的时候就用饮料解决，几乎从不喝水。五年前，22岁的小雅就患上了糖尿病。最近两年，小雅看东西开始变得模糊， 感觉有层雾在眼前怎么都看不清楚。 以为是近视度数加深的缘故，小雅就去眼镜店配了副眼镜，但还是不太理想。去年年底，小雅的视力突然急速下降，下楼的时候甚至连台阶也看不清了。
经检查，小雅的白内障属于糖尿病并发性白内障，是由于血糖增高以后，造成眼内房水渗透压的改变，导致了白内障的提前发生。
糖尿病是名副其实的 光明杀手
饮料喝多了，自然体内的糖分变多了，人体对血糖调节的能力就会下降，体内的糖分不断累积，血糖就容易升高，从而诱发糖尿病。
糖尿病是一种代谢性疾病，看起来似乎与眼睛没有太大的关系。殊不知，糖尿病的并发症可怕到令人发指，有研究统计，糖尿病患者失明的概率是正常人的25倍，是名副其实的 光明杀手 。糖尿病性眼病是最常见的一种糖尿病并发症，可以这样说，几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。
据了解，深圳市眼科医院眼底外科每月的门诊中，有近三分之一患者都是因为糖尿病并发症来看诊，最年轻的患者只有十几岁。深圳市眼科医院眼底外科主任医师唐松介绍，糖尿病导致的视网膜病变是不能逆转的情况。糖尿病可引起各种眼病，除视网膜病变外，糖尿病性白内障、眼肌外麻痹、继发性青光眼、糖尿病性视神经病变等都可能导致失明。他强调，由于糖尿病眼病具有很强的隐匿性，很多人一开始并没什么感觉，等到眼睛看不见了再去就诊，往往错过了最佳的治疗时机。
唐松表示，严格控制血糖是防止糖尿病眼病的主要措施。均衡饮食，少喝高糖饮料，多吃点对眼睛有益的蔬菜，比如菠菜、莴笋、黄瓜、苦瓜、洋葱、山药、紫菜等。同时，糖尿病患者应该定期对视力和眼底健康进行筛查。
[见圳客户端、深圳新闻网编辑：陈苏雅]